يمكن أن يكون الشعور بالوحدة أو الانفصال عن من حولك تجربة شخصية ومعقدة للغاية. يمكن أن تؤدي صعوبة فهم المواقف والأشخاص والارتباط بها إلى تفاقم هذه المشاعر ، ممايجعل التفاعلات الاجتماعية تبدو شاقة أو غير مرضية. وقد تنشأ هذه التحديات من مجموعةمن الأسباب الكامنة ، بما في ذلك:

اضطرابات النمو: حالات مثل اضطراب طيف التوحد (الاضطراب الغامض). يوثر هذا الاضطراب على فهم الناس والمجتمع و إمكانية الانخراط في النشاطات الاجتماعية.

الصحة العقلية والنفسية : يمكن للقلق والاكتئاب وحالات الصحة العقلية الأخرى أن تعيق قدرة المرء على التواصل مع الآخرين ، وغالبا ما تخلق حواجز أمام التفاعل الهادف.

الخبرة أو المهارات الاجتماعية المحدودة: في بعض الأحيان ، قد يكون جذر المشكلة هو نقص الخبرات الاجتماعية أو المهارات الاجتماعية غير المتطورة ، مما يؤثر على القدرة على تكوين العلاقات والحفاظ عليها. استراتيجيات التحسين.